Tecnoansiedad: nuevo riesgo para la salud de los chicos

Muchas horas conectados a la compu, con los pulgares a full enviando SMS, infaltables jueguitos de la Play y el mp3 pegado al oído. Hoy los chicos están hiperconectados. Tienen entre 7 y 16 años, son de clase media y alta y, en general, también sus papás están pendientes de la tecnología.¿Qué les pasa cuando pierden el acceso a las tecnologías de la información y la comunicación (TICs), ya sea porque se van a una casa de fin de semana, a un campamento, de vacaciones o porque sus papis los castigan prohibiéndoles estar online? En Estados Unidos ya hablan de un nuevo mal: la "tecnoansiedad", un estado de nerviosismo que, precisamente, desencadena la falta de conexión.

¿Qué es la ansiedad? Es una forma de miedo sin objeto definido que suele provocar un estado de nerviosismo y temor al futuro. "Pueden aparecer alteraciones en la conducta, como dificultades para relacionarse con otros, peleas y problemas para compartir vivencias grupales. Y también síntomas físicos como indigestión, náuseas y diarrea"

En Argentina aún no hay estudios médicos sobre "tecnoansiedad". Por ahora, los expertos lo analizan como un detonante que evidencia otros trastornos: "Hoy los chicos con problemas de atención, por ejemplo, se satisfacen con las TICs. Cuando los alejan de la tecnología, se hacen más notorias sus dificultades"

En un enfoque psicoanalista, Alejandra Marroquín, del Centro Dos, explica que "esta época tiene rasgos que facilitan la creación de padecimientos subjetivos como la 'tecnoansiedad': una señal de la cultura actual que incita a consumir en forma compulsiva". Sonia Almada, del Centro de Salud Mental Aralma, amplía: "Lo que enferma a los chicos es la falta de propuestas de diversión que involucren todo el cuerpo del chico y no sólo los dedos y la cabeza". Y Lila Isanovich, de la Fundación Buenos Aires, propone que los papás les den tiempo a sus hijos para vivir "otras experiencias, como conectarse con la naturaleza".

Diario Clarín 1 de junio

Para leer el artículo completo
http://www.clarin.com/diario/2009/05/31/um/m-01930051.htm

TRASTORNOS ORIGINADOS POR LA TECNOLOGIA (segunda parte)

5. Pulgar antigadgets
El dedo pulgar tiene una función, pero no la de escribir mensajes con los móviles o similares. La repetición de este movimiento puede producir tendinitis y futuras artrosis.


6. Wiititis
Posiblemente la más nueva de todas, el uso de la Wii puede provocar daños en los brazos (codos y muñecas) y hombros. Esto sucede por repetir muchas veces una acción, por ejemplo, jugar 4 horas seguidas al tenis con la Wii.




7. Desorden compulsivo on line
Es la compulsión por recibir permanentemente información, ya sea por internet o por telefono.

8. Desorden del déficit pseudoatencional
La adiccion a dispositivos que permiten realizar varias tareas a la vez, y producen un desarrollo de la memoria a corto plazo, se reduce nivel de concentración, productividad y creatividad

TRASTORNOS ORIGINADOS POR LA TECNOLOGIA

1.Síndrome de la vibración fantasma
Mucha gente tiene móvil y son muchos los que usan la función de vibración para “notar” que le están llamando, muchos sienten que está vibrando cuando en realidad no es así. Se puede comparar con el miembro fantasma de un amputado.

2. La postura del portátil
Debido al abuso y una mala posición al sentarse, el uso de los portátiles pueden llegar a provocar daños en la parte baja de la espalda, dolores musculares musculares y articulares. Hay que cuidarse más y controlar estos pequeños detalles, sentarse correctamente es la solución.

3. Tensión ocular
Mirar fijamente una pantalla, ya sea de móvil o del ordenador provoca tensión ocular, reseca los ojos y básicamente daña la vista. Para evitar esto es bueno descansar la vista cada media hora de uso y realizar ejercicios (mirar objetos por detrás del monitor).



4. Mal del iPod
El volumen alto de los auriculares afecta la audición. Siempre que usemos auriculares de botón (los que llevan todos los reproductores de MP3 de serie), el volumen debe ser moderado, que podamos escuchar el ruido de la calle y quienes estén cerca no escuchen lo que está sonando en nuestro reproductor.

Lesiones por el abuso de los sms y videojuegos - Diario Clarín 10/05/09

La tecnología ofrece infinidad de soluciones a los quehaceres cotidianos, aunque no todo es color de rosa. Las manos, por ser las receptoras de todos los dispositivos, son las más castigadas por las lesiones informáticas.

El deterioro principal se produce al tipear mensajes de texto (SMS) realizando una fuerza excesiva con los pulgares. La patología, se produce al intentar escribir con rapidez sobre unas teclas con muy poca separación entre sí. Al repetir esta operación por largos períodos de tiempo genera estrés en las articulaciones que no están preparadas para soportarlo.

Los expertos consideran que las lesiones podrían agravarse en un futuro, cuando una nueva generación de adictos al celular y a otros aparatos electrónicos alcance la edad adulta.

En la columna de aspectos a corregir, en primer término figura la mala postura. Lo indicado es buscar un asiento con un respaldo confortable y sostener el móvil con ambas manos, a unos 15 centímetros de los ojos. Y no responder los SMS con la espalda encorvada y la cabeza inclinada hacia abajo por más de 10 minutos.


Para leer el artículo completo:
http://www.clarin.com/diario/2009/05/10/sociedad/s-01915071.htm

EL FISIOTERAPEUTA Y LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS

No todo es adicción

“son frecuentes los casos de “tecnofilia” y “ciberdependencia” que se presentan en personas en las que el ordenador y la conexión a Internet se convierten en el centro de su vida y pueden pasar muchas horas ante la pantalla, lo que les puede conducir al aislamiento. Esta dependencia se manifiesta cuando el sujeto no puede prescindir de diversos medios tecnológicos en su medio laboral y fuera de éste, influyendo en sus relaciones personales y hábitos”.

Ver documento completo:
http://www.uax.es/publicaciones/archivos/CCSREV04_007.pdf

¿Cómo reconocer un tecnófilo?

Características generales:

- Aislamiento.
- Falta de diferenciacion entre ambito global y profesional.
- Pérdida de algunas garantias laborales.
- Fracaso escolar o agresividad.
- Cambios en las relaciones sociales.
- Si no es disciplinado y ordenado puede caer en el descontrol de sus
tareas, con la consiguiente perdida de eficiencia.
- Ruptura de las relaciones sociales.
- Disminuyen el tiempo de descanso.
- Alteración de horarios de comida.
- En el caso de los adolescentes se enfrentan a los padres.
- Sí se les suspende el servicio de internet se tornan más agresivos y se ausentan de casa sin permiso para ir algún cyber.

¿A qué se debe esta nueva adicción?

Las nuevas tecnologías han dado origen a un tipo de adicciones sin drogas bien distinto al generado por las sustancias químicas. Los chats de Internet, la telefonía móvil o los videojuegos, (tecnofilia) están provocando numerosos casos de dependencia entre los adolescentes en situación de riesgo, que encuentran en estas herramientas un refugio que les aleja de sus problemas emocionales o familiares.

Las nuevas tecnologías han pasado a formar parte de las denominadas adicciones psicológicas o adicciones sin drogas. El uso abusivo de los videojuegos, los teléfonos móviles e internet ha hecho que muchos jóvenes establezcan una relación de dependencia con estas herramientas.

"Se trata de conductas repetitivas que resultan placenteras en las primeras fases, pero que después no pueden ser controladas por el individuo. Es habitual que este tipo de adicciones (sin drogas) psicológicas se combinen con una o varias adicciones a sustancias químicas".